ひよこクラブ2020年12月号で紹介されたママの休食。
ママの休食はママに必要な栄養がお弁当にたっぷりつめこまれています。
妊娠中から産後にかけて、
ママに必要な栄養バランスをばっちりクリアした、
ママ専用に作られた弁当は他にはありません。
今なら初回送料無料のキャンペーン中のため、
はじめての注文でもお得に購入することができます。
＼初回送料無料！／
Contents
ママの休食実食レビュー
実際に注文して食べてみました。
電子レンジで簡単
ママの休食の食べ方は
まず、包んでいるビニールにハサミで切り込みを入れます。
電子レンジで6分～7分程度チンします。
私の家の電子レンジは小さくて、回転しませんでした。
3分で入れる方向を180度回転させることで、解凍ムラをなくすことができました。
食べたあとは水でさっとすすいで
つぶしてごみ箱にポイ！
栄養満点でおいしい
彩りがキレイで食欲をそそります。
野菜がたくさん入っていて、噛み応えもあります。
雑穀米のプチプチした食感がいい！
メインのお肉や魚はボリュームばっちり！
ごはんが少なく感じますが、おかずが多いのでお腹いっぱいになれます。
甘い煮物にショウガの香り、酢の味付けと、
1つの弁当の中の味付けもレパートリーに富んでいて夢中で食べてしまいます。
副菜が3～4品は自分ではとても作れないので、助かります。
そして、どれも文句なしおいしかった！
野菜もりもり！栄養満点！
- 野菜の多い食事をとりたい
- 食べ過ぎないようにカロリー制限したい
- 赤ちゃんに必要な栄養素を手軽にとりたい
人にはおすすめです。
LINEで無料栄養相談
ママの休食では、LINEで管理栄養士に栄養相談することができます。
もちろん無料です。
相談できる内容は例えば
- つわりがひどくて食事ができない
- 葉酸サプリの選び方
- 妊婦検診で体重が増えすぎた
- 1日1食をママ休にした場合、それ以外の食事について
など食事に関することなら、何でも相談にのってくれます。
妊娠中から貧血を指摘されていたことを相談してみました。
ていねいな回答をもらって、これからどうすればいいかの指針ができました。
栄養について専門家に相談できるのはすごく助かります。
もう1人で悩まなくていい安心感はうれしいです。
初回送料無料でこんなにお得
ママの休食は全国配送しています。
送料はサイズと地域によりことなります。
＜4食セットの場合＞
| 関東、南東北、信越、北陸、中部 | 780円 |
|---|---|
| 関西、北東北 | 830円 |
| 中国 | 960円 |
| 四国 | 1080円 |
| 北海道、九州 | 1230円 |
| 沖縄 | 1990円 |
4食セットの場合
780円～1990円
かかります。
しかし初回は送料無料のため、
最低でも780円以上お得に注文できます。
私は関西圏に住んでいるので830円もお得でした！
仕事帰り、つわり、体調不良でしんどくて
休日にご飯づくりがめんどくさくて
ご飯が作れないときでも栄養満点の食事が簡単にとれる！
という安心感を冷凍庫に保存しておくことができます。
しんどいときのサポートグッズの1つとして大活躍すること間違いなし。
＼初回送料無料！／
ママの休食が選ばれる理由3つ！
ママに合わせた栄養配分
女性にはライフステージによって必要な栄養素があります。
出産後は栄養素全体の必要量が約1.5倍になります。
ママの休食では、妊娠中～産後にかけて必要な栄養素と注意すべき栄養素をバランスよく摂取できます。
つまり、OK食材、NG食材で悩むことがありません。
LINE無料栄養相談
ママの休食はLINEでいつでも、管理栄養士に栄養相談にのってもらえます。
LINE栄養相談は他の冷凍宅配弁当にはない独自のサービスです。
もちろん無料！
栄養に関して気になることを何でも相談できるので、もう1人で悩む必要はありません。
初回送料無料で初心者でもお得に！
はじめて冷凍宅配弁当を注文する初心者の場合は
「本当においしいのか」「冷凍庫に入るのか」など気になることがたくさんありますよね。
ママの休食では初回送料無料キャンペーンを実施しているので、
初心者でもお得に注文することができますよ。
＼初回送料無料！／
ママの休食の基本情報
| 内容 | メイン1品、副菜3～4品、国産ごはん |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 料金 | 3920円/4食 7680円/8食 11280円/12食 |
| 単価/1食 | 980円 |
| 単品購入 | – |
| 配送 | 定期配達のみ |
| 配送の停止 | スキップ、停止可能 |
| 配送エリア | 全国 |
| 配送料 | 780円～2610円（サイズ、地域による） 初回無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード Amazon Pay キャリア決済 後払い決済 |
| メニュー数 | 月5種類 |
| 納期 | 注文後最短3日 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
| 添加物 | 調理過程では食品添加物の使用なし |
| 栄養相談 | LINEにて管理栄養士が対応 |
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ママの休食が最安値で買えるのはどこ？！
冷凍宅配弁当なので、Amazonや楽天でも買えるかな？と思うかもしれません。
しかし、ママの休食が買えるのは公式HPのみ！
公式HPより安いところはありません。
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ママの休食の口コミ
クラウドワークスにて「実際にママの休食を使ったことがある人」の意見を調査しました。
良い口コミ
おかずの種類も自分で作るより断然多いので自分のレパートリーの勉強にもなりました。
悪い口コミ
口コミまとめ
- 手軽で簡単
- 必要な栄養素をとれる
- 妊娠中でも安心して食べられる
栄養バランスが気になる人からは高評価でした！
【忙しい、しんどい…けど、栄養のあるものをきちんと食べたい】ときに
ママの休食が大活躍しているのがわかりました。
- メニューが選べない
- 値段が高い
- 苦手な食べ物がもったいない
苦手な食べ物が多い人にはちょっと使いにくい面も…
値段が高い点が気になる人も多かったです。
お金を払うのは
1つしかない大切な体への立派な投資だと私は思います。
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ママの休食のよくある質問
マイページにログインして
【定期管理】をタップ
【定期番号】をタップ
【編集】をタップ
【配送サイクル】を変更して保存で完了です！
次回お届け予定日「5営業日前」までに電話で連絡してください。
TEL：03-4540-6419
（10時～17時 土日祝除く）
1食ごとのメニューを選ぶことはできません。
しかし、
- ママになる前に（妊娠期）
- 育児ママの忙しい毎日に（産後～）
- ママ＆ご家族の活力に（一般食）
とステージ別のメニューは選ぶことができます。
ステージに合わせて月最大5種類のメニューをランダムにお届けします。
地域によりますが、最短3日でお届けします。
ママの食事と栄養管理に関することならば、どんなことでも相談できます。
【相談内容例】
- 鉄サプリの選び方は？
- 産後に特に食べた方がいいものは？
- 妊娠中に食べてはいけないものはある？
など。
「こんなこと聞いてもいいのかな？」と思うようなことでも
栄養管理について不安に思うことをご相談ください。
容器のサイズは
24cm（横）×22cm（縦）×4.5cm（高さ）です。
我が家では冷凍庫の下段半分が埋まりました。
冷凍保存で約1年程度です。
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隠れ栄養失調とは？
必要な栄養をとることは、お腹いっぱいになればいいとは違います。
食べていても必要な栄養素をとれていないと、栄養失調になってしまうのです。
食べる量が足りていない栄養失調は「量的な」栄養失調です。
食べる量は足りているのに栄養不足が原因でおこる不調は「質的な」栄養失調といいます。
現代には、気づいていないだけで「質的な」栄養失調の人が多くいます。
特定の栄養素がたりなくて、体調不良をおこしてしまう状態が【隠れ栄養失調】です。
理由もないのに「だるい、おもい、つらい」状態が日常的にある人は隠れ栄養失調かもしれません。
特に女性は、妊娠期を通して体が劇的に変化します。
赤ちゃんを産むために今まで蓄えた栄養を使い果たしてしまうこともあります。
そのために、妊娠期～産後にかけてのしっかり栄養バランスのとれた食事は
赤ちゃんにとっても、ママにとってもとても重要です。
ママの休食は、妊娠期～産後ママに必要な栄養素がしっかりと詰まっていますよ。
＼初回送料無料！／
ママの休食は【つい自分は後回しママ】におすすめ！
ママの休食は
ママの体に必要な栄養素がぎゅっと詰め込まれています。
チンするだけなので最高にラクです。
ママに休養と栄養を！にこだわった冷凍弁当。
妊娠期～産後、そして育児中と
ママの最優先はすべて赤ちゃんになってしまいますよね。
ママの休食は
【つい自分のことは後回し】で
自分のご飯は「おにぎりだけ」をやってしまうママにおすすめです。
今なら初回送料無料でお得に購入できます！
いつもがんばっている自分の体に最大級のご褒美として、
休養と栄養を届けてあげましょう！
＼初回送料無料！／
